Заказать обратный звонок
Пожалуйста, оставьте контактную информацию, чтобы наш менеджер смог с вами связаться
Ваше имя
Ваш телефон

Сделай шаг к здоровой спине!

Начни работать сидя и стоя с нашим компьютерным столом с регулировкой высоты Smart!
Сделай шаг к здоровой спине!
Начни работать сидя и стоя с нашим компьютерным столом с регулировкой высоты Smart!
Компьютерный стол с регулировкой высоты Smart базовый
Цена: 13 500 грн.
Компьютерный стол Smart базовый
Чтобы уменьшить негативное влияние продолжительного статичного сидения необходимо стремиться вести активный образ жизни.

Как же это делать во время работы?

У нас есть несколько предложений!

1
Обездвиженность — болезнь нашей цивилизации!
Мы усаживаемся на пятую точку в начальных классах школы. Сначала по немногу — мы же пока еще дети и привыкли много двигаться.

Но постепенно мы взрослеем. Под давлением внешних обстоятельств мы сидим все больше и больше.

К сидению в течении рабочего дня мы добавляем сидение в общественном транспорте или за рулем автомобиля.

Потом приходим домой и сидим перед зомбоящиком. И сидим, сидим, сидим...
Сидячий образ жизни - это новое курение!
Джеймс ЛЕВИН
врач-эндокринолог,
автор книги
«Вставай! Почему стул убивает вас,
и что вы можете с этим поделать»
ФАКТ №1
Почему вредно работать сидя
Нагрузка на позвоночник при разных положениях тела
Подробнее
Если вы внимательно рассмотрите рисунок вы поймете следующее:

  • в положении лежа на спине позвоночник испытывает самую малую нагрузку! Но в таком положении, к сожалению, нельзя работать. А хотелось бы! :)
  • В положении стоя позвоночник воспринимет 100% веса человека
  • в положении сидя — нагрузка возрастает до 140%
  • А если вы еще и сутулитесь при этом, а это — легко делать, когда сидишь :) , то ситуация — вообще капец! 185%! Почти в 2 раза больше, чем при работе стоя!
С 2010 года в медицине появился термин – синдром ранней сидячей смерти
ФАКТ №2
Сидячий образ жизни — мина замедленного действия
О синдроме ранней сидячей смерти
Подробнее
Синдром ранней сидячей смерти (Sedentary Death Syndrome) – не отдельное заболевание, а ряд факторов риска, которые приводят к развитию сердечно-сосудистых патологий, мышечной деградации, ухудшению работы легких.

Проблема касается людей, которые много часов проводят в положении сидя у монитора или на любимом диване у телевизора.

С точки зрения эндокринологии cиндром ранней сидячей смерти связан с активностью такого важнейшего фермента организма, как липопротеинлипаза.

Чем больше человек проводит времени сидя, тем менее фермент активен, и общий обмен веществ в организме замедляется.
Сидение в офисе невозможно стопроцентно компенсировать ударным трудом в спортзале
ФАКТ №3
Почему спорт вас не спасет
Подробнее
Когда в 90-е года впервые появились исследования об опасности гиподинамии, офисный планктон бросился по утрам заниматься бегом, а вечерами проводить время в тренажерном зале.

Однако исследователи из Колумбийского университета и у этих людей не нашли никаких улучшений в функциональности липопротеинлипазы.

То есть — если после 8 часового сидения в офисе человек идет в спортзал заниматься кросфитом или фитнесом, то липопротеинлипаза все равно в мышцах не активизируется.

2
После всего этого напрашивается вывод — нужно немедленно начать работать стоя! Более того...
ФАКТ №4
Работая стоя вы худеете!
Подробнее
Да! Черт возьми!

Человек стоя расходует в час — 120 ккал.
Сидя — в 2 раза меньше, только 56 ккал!
Немного, конечно... :( К тому же еще...
Стоять по 8 часов за столом, тоже не принесет пользу вашему позвоночнику
Капец! Что же делать?
ЛАЙФХАК №1
Чередуйте позы стоя и сидя
Правило 50/50. Работайте в позе сидя — 50% рабочего времени и столько же — стоя!

Шаг первый — ВСТАНЬ. Шаг второй — научись вставать чаще. Шаг третий, когда ты встанешь, ДВИГАЙСЯ!
Джеймс ЛЕВИН
врач-эндокринолог,
автор книги
«Вставай! Почему стул убивает вас,
и что вы можете с этим поделать»
Почему же движение так важно?

Потому, что наше тело было создано двигаться!
Стол переменной высоты стимулирует движение
Такой стол для работы позволяет вам двигаться в течении дня совершая сотни микродвижений, которые улучшают приток крови, увеличивают мышечную силу и в конечном итоге увеличивают сжигание калорий.

Стол для работы стоя повышает вашу способность двигаться.
ФАКТ №5
Чередовать работу стоя и сидя полезно для вашего здоровья!
Вот навскидку несколько фактов
Подробнее
Поясница-спина-шея болят меньше
Когды вы встаете давление на позвоночник уменьшается. Это позволяет снять напряжение с проблемных отделов позвоночника.
1
Повышается продуктивность
Стоя напрягаются мышцы, которые были расслаблены, когда вы сидели. А сидя - отдыхают мышцы, которые были напряжены, когда вы стояли.

Меняя положение вы напрягаете другие группы мышц. Меняется характер кровообращения.

А это — насыщение тканей организма кислородом и повышение продуктивности!
2
Снижается риск заболеваний
Используя стол переменной высоты мы получаем возможность улучшить свою физическую форму, больше двигаться и задействовать наше тело, продолжая при этом вовлекать ум в работу.

В конечном итоге снижаются риски для здоровья, которые мы наращивали годами и десятилетиями.
3
Повышение качества жизни
Использование стола для работы стоя и движение в течение дня создает более здоровое тело и счастливого человека.

Когда человек свободен от постоянной отвлекающей боли в спине от сидения за компьютером по 8 часов часов в день, естественно, он находятся в лучшем настроении и в лучшем расположении духа.

Сжигание большего количества калорий и повышение активности в течение дня способствует лучшему сну, что, в свою очередь, помогает людям чувствовать себя еще лучше.

Наконец, человек, который более продуктивен - и лично, и профессионально - является более ценным работником.
4
Движение может заменить любое лекарство, но ни одно лекарство в мире не заменит движения
Авиценна
Первый врач
ЛАЙФХАК №2
Чередуйте стояние и сидение чаще!
Работайте сидя 30 минут, а потом столько же — стойте!

Чтобы избежать синдрома ранней сидячей смерти, человек может сидеть только 30 минут без перерыва, а затем следующие полчаса должен находиться в активном стоячем положении.

И так, чередуя любой вид сидения со стоянием и хождением, он должен проводить каждый свой день, вплоть до отхода ко сну.

3
А теперь поговорим о компьютерном столе с регулировкой высоты для работы стоя
Эргономичный компьютерный стол с регулировкой высоты Smart
для работы стоя и сидя
регулируемый по высоте электроприводом
Да! В стол вмонтированы электромоторы — они поднимают и опускают стол. Не нужно лазить под стол или крутить какие-то ручки.

Достаточно всего лишь нажать кнопочку и стол поднимется или опустится до желаемой высоты.

Такой стол универсален и подойдет тому, кто решил начать здоровый образ жизни.

Все больше офисов в мире оборудуются подобными столами.

Такой стол прекрасно подойдет как для офиса, так и для дома.
Фичи нашего стола
И это только то, что сразу на ум приходит
1
16 секунд
Время подъема из позиции СИДЯ в позицию СТОЯ
2
120 кг грузоподъемность
Поднимет 2 монитора и кучу другого барахла на столе
3
30 кг - масса подстолья
Сделано из добротного металла. Не будет трястись как холодец какой-то
4
63 - 128 см диапазон высоты
Подойдет для людей ростом до 2,1 метра
5
1380х80 см столешница
Большая. Глубокая. Вместит все нужное и ненужное
6
60 месяцев гарантия
ДА! 5 лет гарантии!
7
Бренд AOKE
Да - Китай. Но - добротный. Флагман отрасли. Поставляет свою продукцию в ЕВРОПУ. За такие деньги - лучше не найдете!
8
Эргономичная столешница
В столешке сделан эргономичный вырез, чтоб при работе - меньше свисали локти. А углы - закруглены, чтоб не биться об них.
9
Минимализм
Ничего лишнего. Никаких - рюшиков. Чистый - функционал!
Еще деталей о компьютерном столе с регулировкой высоты Smart
Подробнее
Эргономичная столешница
Материал ЛДСП
Размер 1380х80 см
Толщина 1,8 см
Кромка ПВХ толщина 2,0 мм
В столешке сделан эргономичный вырез, чтоб при работе - меньше свисали локти. А углы - закруглены, чтоб не биться об них.

Материал — ЛДСП (ламинированное ДСП). То из чего сделана вся мебель вокруг.

Столешница толстая и массивная — прогибаться не будет! Торцы оклеены пластиковой ПВХ кромкой
2-х моторное подстолье
В середину каждой ноги вмонтировано по мотору
Благодаря этому конструкция проще.

Никаких телескопических валов которые передают вращение на другую ногу от одного мотора. От этого стол работает тише.

Под столом не торчит мотор. Провода ни за что не цепляются.

Качественная электроника синхронизации работы моторов компании TiMOTION.
Пульт управления с памятью на 4 позиции высоты
Кнопки ВВЕРХ / ВНИЗ для регулировки
Пультом можно поднять столешницу на произвольную высоту.

Текущая высота отображается на LED-дисплее.

Есть возможность запомнить 4 произвольных высоты стола.

Например: 1— положение сидя, 2 — сидя на стуле-седле, 3 — стоя, 4 — стоя на балансировочной доске.

Или если за столом работает два человека: 1 и 2 — высота сидя и стоя одного пользователя стола, 3 и 4 — высоты другого пользователя.
Датчик препятствий
Останавливает подъем стола, если встретил препятствие
Датчик препятствий предназначен для предотвращения повреждений, вызванных столкновениями стола с какими либо препятствиями.

В случае столкновения во время подъема стола подъем будет немедленно остановлен, чтобы избежать повреждений стола и препятствия.
3 цвета подстолья
На все случаи жизни!
БЕЛЫЙ (RAL 9010)
Просто. Легко. Воздушно. Без притензий. Для супер изысканных интерьеров
СЕРЫЙ (RAL 9006)
Сойдет на все случаи жизни. Ни вашим - ни нашим. В любой интерьер. В офис - самое то
ЧЕРНЫЙ (RAL 9005)
Солидно. Богато. Тяжеловесно. Отлично смотриться в интерьере
3 вида столешки
Не много, но для жизни достаточно!
БЕЛАЯ
Для белого подстолья
ВЕНГЕ. Темное дерево
Хороша к черному подстолью
ОРЕХ. Светлое дерево
Подойдет к любому подстолью
Компьютерный стол с регулировкой высоты Smart легко собрать самостоятельно!
Смотрите видео
Никаких специальных знаний или навыков. Нужна только отвертка.
Та-дам! Наше предложение!
Компьютерный стол с регулировкой высоты Smart базовый
ХАРАКТЕРИСТИКИ
Цена: 13 500 грн.
Компьютерный стол Smart базовый
Стол Smart базовый
Пожалуйста, оставьте контактную информацию, чтобы наш менеджер смог с вами связаться

4
Просто стоять также не полезно для позвоночника и всего организма как и сидеть!
Учимся правильно стоять!
Мы с вами научились вставать, двигаться.
Но еще нужно и правильно стоять!
Подробнее
Правильно стоять — стоять активно!
И в этом нам пригодятся балансировочные доски
Стояние на балансировочных досках позволяет двигаться в процессе стояния, меняя положение своего тела, переступая с ноги на ногу тем самым совершая сотни микродвижений тела.

Это улучшает циркуляцию крови в венах, снижает отек ног и тем самым уменьшает утомляемость стоп и ног, способствует укреплению мышц-стабилизаторов позвоночника.
Стойте с комфортом и получите возможность сконцентрироваться на работе!
Балансировочные доски
и коврики для работы стоя
Получить бесплатную консультацию
Не можете определиться с выбором?

Получите консультацию специалиста.

Он поможет определиться с тем, как сделать вашу спину здоровой
Заказ бесплатной консультации
Пожалуйста, оставьте контактную информацию, чтобы наш менеджер смог с вами связаться